Witamy w Transform-Well autorstwa Gosi
Moją misją jest umożliwienie jednostkom osiągnięcia optymalnego zdrowia poprzez spersonalizowane doradztwo fitness i żywieniowe. Tworzę dostosowane plany, stawiam realistyczne cele i oferuję fachowe wsparcie, aby pomóc klientom w budowaniu trwałych, zdrowych nawyków i rozwijaniu się w codziennym życiu.
Co oferuję?
-
ZDROWE PLANY POSIŁKÓW
-
PLANY TRENINGOWE
-
DIETY KETO
O mnie
Cześć wszystkim! Jestem Gosia, Twoja osobista trenerka i coach żywieniowy! Moim głównym celem jest sprawienie, by zdrowy styl życia był dla Ciebie prosty i osiągalny. Specjalizuję się w tworzeniu spersonalizowanych planów, dopasowanych do Twoich indywidualnych potrzeb, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wprowadzić trwałe zmiany. Podczas naszych spotkań jeden na jeden będziemy wspólnie wyznaczać realistyczne cele, układać dopasowane plany żywieniowe i opracowywać skuteczne rutyny treningowe. Głęboko wierzę w silny związek między odżywianiem a ogólnym samopoczuciem. Moje podejście opiera się na prostocie i przyjemności – wszystko po to, by nasza wspólna droga do zdrowia była ekscytującym i pozytywnym doświadczeniem!
Ludzie, którzy mi zaufali
Z kim współpracuję?
Jako oddany specjalista ds. żywienia i personalizacji, skupiam się na wspieraniu osób w osiąganiu ich celów zdrowotnych i dobrego samopoczucia poprzez dostosowane wskazówki. Współpracuję z różnorodną klientelą, od tych, którzy dążą do zrzucenia kilku kilogramów, po osoby pragnące dopracować swoje nawyki żywieniowe w celu poprawy wyników sportowych. Moja wiedza specjalistyczna polega na tworzeniu spersonalizowanych planów żywieniowych, które są zgodne z unikalnymi potrzebami, preferencjami i stylem życia każdego klienta. Niezależnie od tego, czy rozpoczynasz podróż odchudzania, chcesz zoptymalizować swoją dietę pod kątem zajęć sportowych, czy po prostu dążysz do ogólnego dobrego samopoczucia, jestem zobowiązany do zapewniania kompleksowego wsparcia i porad opartych na dowodach, aby pomóc Ci osiągnąć trwałe i znaczące rezultaty. Wspólnie przejdziemy przez zawiłości żywienia i dobrego samopoczucia, zapewniając ścieżkę, która nie tylko spełnia Twoje cele, ale także sprzyja dożywotniemu zaangażowaniu w zdrowszy styl życia.